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保持耐心和一致性：建立规律作息需要时间和耐心。在这个过程中，要保持一致性，遵循上述方法，逐步帮助借卵供卵低费用生的宝宝适应新的作息规律。 请注意，每个借卵供卵低费用生的宝宝都是独特的个体，可能需要不同的方法来建立规律作息。

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