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孕妇吃什么食物有助于小孩美白?

怀孕后的妈妈总是紧张兮兮的，生怕自己的小疏忽影响了胎儿的成长。那么，这一期我们就来聊聊怀孕期间吃什么能让借卵供卵低费用生的宝宝皮肤白皙。牛奶与豆制品牛奶富含钙质，每天一杯牛奶不仅能满足孕期对钙的需求，还有助于借卵供卵低费用生的宝宝的皮肤美白。

多吃富含维生素的水果，例如葡萄、猕猴桃、苹果等，这些水果都含有丰富的维生素、微量元素，对胎儿的肌肤嫩白有很大的帮助；孕妇多吃猕猴桃有助于消除皮肤的雀斑。

维生素可以干扰黑色素的形成和沉积，有利于改善皮肤，对孕妇、胎儿健康也有好处；DHA：孕中期可适当吃富含DHA的食物，如鳕鱼、金枪鱼、三文鱼、核桃、开心果、松子等。

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